10.0 km | 00:57:47 | 05:45/km日期: 2017-12-27 18:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'00" / 06'07" / 05'59" / 06'01" / 05'47" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 05'34" / 04'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'53" (+02'55") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.21 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'07" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 4 | 06'01" | 00:24'07" |
| 5 | 05'47" | 00:29'54" |
| 6 | 05'45" | 00:35'39" |
| 7 | 05'42" | 00:41'21" |
| 8 | 05'42" | 00:47'03" |
| 9 | 05'34" | 00:52'37" |
| 10 | 04'59" | 00:57'36" |
| 10.0 | 08'04" | 00:57'47" |
展開計圈分析
留言 
