Robin Huang 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
ID 325487

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5.1 km | 00:35:21 | 06:58/km

日期: 2017-12-29 16:40 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'49" / 06'21" / 06'47" / 06'00" / 06'36" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'43" (+02'45")

999 / 999

2

06'22"

(15'05")

06'24" (+00'26")

993 / 1993

3

06'52"

(21'57")

06'45" (+00'47")

1015 / 3008

4

06'00"

(27'57")

05'58"

1003 / 4012

5

06'36"

(34'33")

06'36" (+00'38")

998 / 5010

6

00'48"

(35'21")

11'17" (+05'19")

70 / 5081

肌肉僵硬腳步沉重

12月累積里程 : 101.95 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	06'21"	00:15'10"
3	06'47"	00:21'57"
4	06'00"	00:27'57"
5	06'36"	00:34'33"
5.1	11'25"	00:35'21"

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