黃靜怡 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃靜怡雲林
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5.0 km | 00:42:58 | 08:32/km

日期: 2017-12-28 05:17 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'19" / 07'43" / 09'12" / 08'59" / 08'31" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.07 km

nike 藍色累積 : 382.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Yang Gi, 張炳麟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'43"	00:16'02"
3	09'12"	00:25'14"
4	08'59"	00:34'13"
5	08'31"	00:42'44"
5.0	09'19"	00:42'58"

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