8.5 km | 00:46:46 | 05:29/km日期: 2017-12-20 05:41 - 地點: 龍井 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 8898 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 05'41" / 05'40" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 05'19" / 05'18" / 05'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+01'21") | 1006 / 1006 | 177 / 88 |
2 | | 05'41" (+00'40") | 1008 / 2014 | 185 / 94 |
3 | | 05'35" (+00'34") | 1004 / 3019 | 191 / 93 |
4 | | 05'10" (+00'09") | 1005 / 4024 | 192 / 100 |
5 | | 05'09" (+00'08") | 1007 / 5032 | 191 / 100 |
6 | | 05'01" | 1004 / 6037 | 193 / 102 |
7 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 7038 | 193 / 97 |
8 | | 05'19" (+00'18") | 1004 / 8042 | 198 / 94 |
9 | | 05'42" (+00'41") | 505 / 8547 | 193 / 90 |
12月累積里程 :
376.85 km NIKE LUNARLON 27.5 紅 累積 :
1930.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'41" | 00:12'06" |
3 | 05'40" | 00:17'46" |
4 | 05'12" | 00:22'58" |
5 | 05'09" | 00:28'07" |
6 | 05'06" | 00:33'13" |
7 | 05'19" | 00:38'32" |
8 | 05'18" | 00:43'50" |
8.5 | 05'48" | 00:46'46" |