卓秋鳳 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

卓秋鳳基隆
ID 308337

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7.2 km | 00:49:22 | 06:53/km

日期: 2018-03-02 17:22 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'06" / 06'48" / 06'53" / 06'56" / 06'46" / 06'47" / 06'57" / 06'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 7.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳信隆, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'48"	00:13'54"
3	06'53"	00:20'47"
4	06'56"	00:27'43"
5	06'46"	00:34'29"
6	06'47"	00:41'16"
7	06'57"	00:48'13"
7.2	06'36"	00:49'22"

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