Padrang Apulu 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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9.1 km | 00:44:44 | 04:54/km

日期: 2013-12-28 15:56 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 04'59" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 04'55" / 04'51" / 04'43" / 04'46" / 05'30" /

12月累積里程 : 216.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

K.I. Huang, Kit 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'00"	00:09'59"
3	05'00"	00:14'59"
4	05'00"	00:19'59"
5	04'56"	00:24'55"
6	04'55"	00:29'50"
7	04'51"	00:34'41"
8	04'43"	00:39'24"
9	04'46"	00:44'10"
9.1	05'27"	00:44'44"

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