10.5 km | 00:56:38 | 05:23/km日期: 2017-12-17 07:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'12" / 05'10" / 05'21" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'23" / 05'33" / 05'33" / 05'24" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'13") | 490 / 10490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
353.34 km 
母子鱷魚 小藍 累積 :
4855.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'10" | 00:10'22" |
| 3 | 05'21" | 00:15'43" |
| 4 | 05'24" | 00:21'07" |
| 5 | 05'28" | 00:26'35" |
| 6 | 05'32" | 00:32'07" |
| 7 | 05'23" | 00:37'30" |
| 8 | 05'33" | 00:43'03" |
| 9 | 05'33" | 00:48'36" |
| 10 | 05'24" | 00:54'00" |
| 10.5 | 05'22" | 00:56'38" |
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