黃靜怡 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃靜怡雲林
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6.1 km | 00:56:07 | 09:09/km

日期: 2017-12-21 05:11 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'03" / 07'44" / 09'36" / 09'34" / 09'43" / 09'58" / 11'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.07 km

nike 藍色累積 : 382.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'44"	00:15'47"
3	09'36"	00:25'23"
4	09'34"	00:34'57"
5	09'43"	00:44'40"
6	09'58"	00:54'38"
6.1	11'26"	00:56'07"

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