sandy 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

sandy 台中
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6.2 km | 00:49:37 | 08:01/km

日期: 2017-12-14 05:39 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'49" / 07'47" / 07'33" / 07'38" / 07'35" / 07'40" / 14'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 108.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊宗諭, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'47"	00:16'36"
3	07'33"	00:24'09"
4	07'38"	00:31'47"
5	07'35"	00:39'22"
6	07'40"	00:47'02"
6.2	14'30"	00:49'39"

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