11.3 km | 01:05:25 | 05:47/km日期: 2017-12-18 17:44 - 地點: 外環道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 11762 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'41" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'33" / 05'55" / 05'25" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'00") | 1003 / 1003 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1004 / 2008 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1004 / 3012 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1004 / 4017 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1004 / 5021 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 6021 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1008 / 7030 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'34" (+00'10") | 1008 / 8039 | 185 / 96 |
| 9 | | 05'31" (+00'07") | 1005 / 9044 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'54" (+00'30") | 1001 / 10045 | 173 / 97 |
| 11 | | 05'24" | 1001 / 11047 | 183 / 100 |
| 12 | | 06'00" (+00'36") | 307 / 11355 | 154 / 107 |
12月累積里程 :
118.41 km 
ㄚ拖 三代（小藍號） 累積 :
2144.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 4 | 05'47" | 00:24'00" |
| 5 | 05'41" | 00:29'41" |
| 6 | 05'45" | 00:35'26" |
| 7 | 05'35" | 00:41'01" |
| 8 | 05'37" | 00:46'38" |
| 9 | 05'33" | 00:52'11" |
| 10 | 05'55" | 00:58'06" |
| 11 | 05'25" | 01:03'31" |
| 11.3 | 06'10" | 01:05'25" |
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