8.1 km | 00:46:05 | 05:41/km日期: 2017-12-14 16:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'35" / 05'29" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 149~181 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 181~204 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 204~211 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 211~224 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 224~230 | 97.5~100% |
| 最大心率為230 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'48" | 00:11'32" |
| 3 | 05'48" | 00:17'20" |
| 4 | 05'35" | 00:22'55" |
| 5 | 05'29" | 00:28'24" |
| 6 | 05'40" | 00:34'04" |
| 7 | 05'44" | 00:39'48" |
| 8 | 05'48" | 00:45'36" |
| 8.1 | 05'22" | 00:46'05" |
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