何嘉昌 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

何嘉昌高雄
ID 76844

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5.6 km | 00:33:28 | 05:56/km

日期: 2013-12-29 08:37 - 地點: 高雄愛河 - 天氣: 冷 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 06'43" / 05'55" / 05'39" / 05'36" / 05'51" / 05'57" /

12月累積里程 : 59.98 km

Puma Mobium elite glow 累積 : 58.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳心雅, 簡琮樺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'55"	00:12'38"
3	05'39"	00:18'17"
4	05'36"	00:23'53"
5	05'51"	00:29'44"
5.6	05'57"	00:33'28"

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