Arthur Teng 2013/12/31 訓練日誌

Arthur Teng 桃園
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Arthur Teng

10.1 km | 01:02:17 | 06:08/km

日期: 2013-12-31 11:39 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'45" / 05'51" / 05'55" / 05'48" / 05'50" / 06'05" / 05'47" / 06'35" / 06'26" / 05'54" / 09'26" /

疼痛的阿基里斯肌腱也得忍一下

12月累積里程 : 204.91 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 722.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, 葉順德和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'51"	00:12'36"
3	05'55"	00:18'31"
4	05'48"	00:24'19"
5	05'50"	00:30'09"
6	06'05"	00:36'14"
7	05'47"	00:42'01"
8	06'35"	00:48'36"
9	06'26"	00:55'02"
10	05'54"	01:00'56"
10.1	09'25"	01:02'17"

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成績 : 05:56:41

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