0213(ㄚ良) 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

0213(ㄚ良) 台中
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8.3 km | 00:46:02 | 05:31/km

日期: 2013-12-30 19:43 - 地點: 興大校園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 05'56" / 05'16" / 05'41" / 05'23" / 05'47" / 05'30" / 05'22" / 05'30" / 04'59" /

⊙⊙"我還是不適合ㄔ完飯跑步。.......ㄧ個多月沒參加ㄉ團練

12月累積里程 : 128.16 km

快磨平ㄉ愛迪達型號累積 : 131.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Lc, 敬泓和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'16"	00:11'12"
3	05'41"	00:16'53"
4	05'23"	00:22'16"
5	05'47"	00:28'03"
6	05'30"	00:33'33"
7	05'22"	00:38'55"
8	05'30"	00:44'25"
8.3	04'58"	00:46'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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