5.1 km | 00:38:09 | 07:31/km日期: 2017-12-10 06:07 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6053 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'02" / 06'19" / 06'52" / 10'13" / 00'24" / 05'11" / 48'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1003 / 1003 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1006 / 2009 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'50" (+00'45") | 1003 / 3013 | 174 / 83 |
| 4 | | 10'06" (+04'01") | 1004 / 4018 | 135 / 73 |
| 5 | | 08'02" (+01'57") | 1001 / 5019 | 153 / 81 |
| 6 | | 07'53" (+01'48") | 65 / 5085 | 164 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'19" | 00:12'21" |
| 3 | 06'52" | 00:19'13" |
| 4 | 10'13" | 00:29'26" |
| 5 | 00'24" | 00:29'50" |
| 6 | 05'11" | 00:35'01" |
| 5.1 | -3'-21" | 00:38'09" |
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