TCC 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

TCC 台中
ID 56280

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8.2 km | 00:43:57 | 05:20/km

日期: 2013-12-30 17:57 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 05'34" / 05'21" / 05'24" / 05'10" / 05'19" / 05'27" / 05'20" / 05'13" / 05'17" /

小跑一趟，感冒快快好！

12月累積里程 : 102.64 km

MIZUNO WAVE AERO 9 型號累積 : 161.4 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Pamela, 蔡佩珊和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'21"	00:10'55"
3	05'24"	00:16'19"
4	05'10"	00:21'29"
5	05'19"	00:26'48"
6	05'27"	00:32'15"
7	05'20"	00:37'35"
8	05'13"	00:42'48"
8.2	05'17"	00:43'57"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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