10.1 km | 00:59:03 | 05:52/km日期: 2017-12-08 18:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'13" / 05'52" / 05'56" / 05'44" / 05'43" / 05'43" / 05'36" / 04'47" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'51" (+03'04") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'13" | 00:19'14" |
| 4 | 05'52" | 00:25'06" |
| 5 | 05'56" | 00:31'02" |
| 6 | 05'44" | 00:36'46" |
| 7 | 05'43" | 00:42'29" |
| 8 | 05'43" | 00:48'12" |
| 9 | 05'36" | 00:53'48" |
| 10 | 04'47" | 00:58'35" |
| 10.1 | 11'45" | 00:59'17" |
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