4.1 km | 00:25:08 | 06:03/km日期: 2017-12-07 20:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'24" / 05'36" / 09'11" / 06'41" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'34") | 147 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'36" | 00:11'00" |
| 3 | 09'11" | 00:20'11" |
| 4 | 06'41" | 00:26'52" |
| 4.1 | 07'54" | 00:28'02" |
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