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 |  19.5 km | 01:59:42 | 06:07/km日期: 2011-12-04 12:49 - 總爬升: 212 m - 地點: 鶯歌---->龍潭三坑 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1372 Cal Pace: 06'14" / 05'52" / 06'12" / 06'02" / 05'25" / 05'57" / 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'31" / 05'39" / 07'12" / 06'30" / 06'16" / 06'24" / 07'39" / 06'33" / 06'19" / 07'30" / 中午由板橋騎單車到鶯歌鐵馬驛站,由三峽鳶山堰旁自行車道起跑,經大鶯歌綠野自行車道到大溪吊橋,繼續往龍潭三坑老街,2小時抵達,喝了一瓶黑木耳茶. 12月累積里程 : 262.18 km M1 上傳 | 12 years ago ·  留言
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