lunwan 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

lunwan 桃園
ID 52833

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6.6 km | 00:41:44 | 06:21/km

日期: 2013-12-29 12:39 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 93%

Pace: 07'12" / 06'24" / 06'11" / 06'17" / 06'04" / 06'08" / 06'12" /

今日目標～「只有40分鐘加減跑」跑個6.5K流汗過癮一下～

12月累積里程 : 57.32 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

雁雁和 Dean Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'24"	00:13'36"
3	06'11"	00:19'47"
4	06'17"	00:26'04"
5	06'04"	00:32'08"
6	06'08"	00:38'16"
6.6	06'12"	00:41'44"

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