Lun 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lun 高雄
ID 342408

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5.4 km | 00:49:28 | 09:09/km

日期: 2017-12-05 20:00 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'48" / 11'22" / 09'15" / 08'04" / 09'17" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'44" (+00'43")

994 / 994

2

11'28"

(20'10")

11'22" (+03'21")

1007 / 2002

3

09'15"

(29'25")

09'13" (+01'12")

1003 / 3005

4

08'04"

(37'29")

08'01"

1005 / 4010

5

09'17"

(46'46")

09'15" (+01'14")

1001 / 5012

6

02'42"

(49'28")

06'48"

396 / 5409

12月累積里程 : 36.22 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

George Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	11'22"	00:20'10"
3	09'15"	00:29'25"
4	08'04"	00:37'29"
5	09'17"	00:46'46"
5.4	06'44"	00:49'28"

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