8.3 km | 00:47:09 | 05:39/km日期: 2017-12-03 10:58 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'15" / 05'58" / 05'50" / 06'03" / 06'04" / 05'46" / 05'28" / 05'01" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'14") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'57" (+00'56") | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'50" (+00'49") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 06'02" (+01'01") | 998 / 3993 |
| 5 | | 06'04" (+01'03") | 999 / 4993 |
| 6 | | 05'46" (+00'45") | 1001 / 5994 |
| 7 | | 05'27" (+00'26") | 997 / 6991 |
| 8 | | 05'01" | 1002 / 7994 |
| 9 | | 05'15" (+00'14") | 332 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.16 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'58" | 00:11'13" |
| 3 | 05'50" | 00:17'03" |
| 4 | 06'03" | 00:23'06" |
| 5 | 06'04" | 00:29'10" |
| 6 | 05'46" | 00:34'56" |
| 7 | 05'28" | 00:40'24" |
| 8 | 05'01" | 00:45'25" |
| 8.3 | 05'15" | 00:47'08" |
展開計圈分析
留言 
