MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張阿元
屏東
ID 166836
198 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張阿元
半馬
|
01:36:52
|
04:35/km
|
第12半馬
2017 古道金牌英雄夢-霧臺櫻花路跑賽
官方成績
日期
2017-12-02
成績
01:36:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'07")
00:26'07" (+05'38")
00:47'44" (+04'18")
10 km
(00:47'44")
00:21'37" (+01'08")
15 km
(01:08'13")
00:20'29"
00:43'26"
20 km
(01:31'10")
00:22'57" (+02'28")
Finish
(01:36:52)
日期:
2017-12-02 06:30
-
總爬升:
448 m
-
卡路里:
1367 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
22°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'47"
(05'47")
05'47" (+01'52")
1000 / 1000
2
05'47"
(11'35")
05'47" (+01'52")
1000 / 2000
3
04'57"
(16'33")
04'57" (+01'02")
1000 / 3000
4
04'58"
(21'31")
04'58" (+01'03")
1000 / 4000
5
04'34"
(26'06")
04'34" (+00'39")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
03'58"
(30'05")
03'58" (+00'03")
1000 / 6000
7
04'02"
(34'07")
04'02" (+00'07")
1000 / 7000
8
04'08"
(38'16")
04'08" (+00'13")
1000 / 8000
9
04'53"
(43'10")
04'53" (+00'58")
1000 / 9000
10
04'33"
(47'43")
04'33" (+00'38")
1000 / 10000
11
04'20"
(52'04")
04'20" (+00'25")
1000 / 11000
12
03'58"
(56'02")
03'58" (+00'03")
1000 / 12000
13
04'11"
(01:00'14")
04'11" (+00'16")
1000 / 13000
14
04'02"
(01:04'17")
04'02" (+00'07")
1000 / 14000
15
03'55"
(01:08'13")
03'55"
1000 / 15000
16
03'58"
(01:12'12")
03'58" (+00'03")
1000 / 16000
17
03'59"
(01:16'11")
03'59" (+00'04")
1000 / 17000
18
04'06"
(01:20'18")
04'06" (+00'11")
1000 / 18000
19
05'07"
(01:25'25")
05'07" (+01'12")
1000 / 19000
20
05'44"
(01:31'10")
05'44" (+01'49")
1000 / 20000
21
05'42"
(01:36'52")
06'33" (+02'38")
871 / 20871
最後2K的上坡真的有累到!
賽後評分:
風景優美
給 4 星
12月累積里程 :
208.46 km
TCX 上傳
| 7 years ago
元翔(潔衣坊)
,
人渝🏊♀️🐟
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
吳啟彰
總10哥好
2017-12-02 18:51 ·
2
個人推
王義雄
總10哥好強!
2017-12-02 19:57 ·
1
個人推
張阿元
還是被你海放啊 ><
2017-12-02 19:58 ·
pbn pbn ke
雕哥好
2017-12-03 22:39 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜高速完賽!
2017-12-10 17:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'48"
00:05'48"
2
05'48"
00:11'36"
3
04'57"
00:16'33"
4
04'59"
00:21'32"
5
04'35"
00:26'07"
6
03'58"
00:30'05"
7
04'03"
00:34'08"
8
04'08"
00:38'16"
9
04'54"
00:43'10"
10
04'34"
00:47'44"
11
04'20"
00:52'04"
12
03'59"
00:56'03"
13
04'11"
01:00'14"
14
04'03"
01:04'17"
15
03'56"
01:08'13"
16
03'59"
01:12'12"
17
04'00"
01:16'12"
18
04'06"
01:20'18"
19
05'08"
01:25'26"
20
05'44"
01:31'10"
20.9
06'33"
01:36'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :