周青 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
ID 105428

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8.6 km | 00:55:04 | 06:22/km

日期: 2017-12-02 06:51 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 04'50" / 05'01" / 05'29" / 08'02" / 07'45" / 06'49" / 08'14" / 05'52" / 04'41" /

12月累積里程 : 461.08 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳信安, 陳柏宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'01"	00:09'51"
3	05'29"	00:15'20"
4	08'02"	00:23'22"
5	07'45"	00:31'07"
6	06'49"	00:37'56"
7	08'14"	00:46'10"
8	05'52"	00:52'02"
8.6	04'41"	00:55'04"

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