BrYan Cheung 2017/11/29 訓練日誌

BrYan Cheung 香港
ID 133709

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BrYan Cheung

10.8 km | 01:01:17 | 05:40/km

日期: 2017-11-29 19:44 - 總爬升: 437 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 04'44" / 06'41" / 07'45" / 07'28" / 08'16" / 04'54" / 04'18" / 04'38" / 04'42" / 04'35" / 04'02" /

11月累積里程 : 151.58 km

MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 : 1216.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	06'41"	00:11'25"
3	07'45"	00:19'10"
4	07'28"	00:26'38"
5	08'16"	00:34'54"
6	04'54"	00:39'48"
7	04'18"	00:44'06"
8	04'38"	00:48'44"
9	04'42"	00:53'26"
10	04'35"	00:58'01"
10.8	04'02"	01:01'17"

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