6.0 km | 01:05:30 | 10:51/km日期: 2017-12-02 09:05 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'54" / 08'26" / 09'55" / 18'42" / 11'40" / 13'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'26" | 00:16'20" |
| 3 | 09'55" | 00:26'15" |
| 4 | 18'42" | 00:44'57" |
| 5 | 11'40" | 00:56'37" |
| 6 | 13'07" | 01:09'44" |
| 6.0 | 08'08" | 01:10'00" |
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