RogerLin林志鴻 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

RogerLin林志鴻高雄
ID 306182

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RogerLin林志鴻

4.0 km | 00:27:32 | 06:56/km

日期: 2017-12-01 21:09 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'13" / 06'46" / 06'47" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'10" (+00'23")

989 / 989

2

06'53"

(13'59")

06'48" (+00'01")

1011 / 2001

3

06'47"

(20'46")

06'47"

999 / 3001

4

06'46"

(27'32")

06'57" (+00'10")

972 / 3973

12月累積里程 : 7.44 km

saucony 123 累積 : 5278.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

大邱, 洪小妤和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'46"	00:13'59"
3	06'47"	00:20'46"
4.0	06'58"	00:27'32"

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