3.9 km | 00:24:05 | 06:10/km日期: 2017-12-02 20:06 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 06'12" / 06'13" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 991 / 991 |
| 2 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 1992 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1001 / 2993 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 911 / 3905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.16 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 06'13" | 00:18'31" |
| 3.9 | 06'07" | 00:24'04" |
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