6.0 km | 00:32:05 | 05:19/km日期: 2017-12-01 12:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'30" / 05'24" / 05'23" / 05'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'05") | 1004 / 1004 | 178 / 107 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1005 / 2010 | 181 / 106 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1004 / 3015 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1002 / 4017 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 1004 / 5022 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'09" | 1005 / 6028 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.36 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'30" | 00:15'56" |
| 4 | 05'24" | 00:21'20" |
| 5 | 05'23" | 00:26'43" |
| 6 | 05'10" | 00:31'53" |
| 6.0 | 08'15" | 00:32'05" |
展開計圈分析
留言 
