雨天,只能到健身房運動,只是健身房規定跑步機一定要穿鞋,所以只好等晚上 10:00p 健身房員工下班後,再開始在健身房運動。 跑前半小時有點餓又冷,所以把董事長今年送的巧克力開箱吃了四顆,結果跑不到 3K 就頭暈,推測可能是血液集中在胃,腦部缺氧,於是趕緊扶住把手,停下跑步機,休息約一分鐘。待暈眩感消失後,再慢慢跑完後續理程。