5.7 km | 00:35:25 | 06:10/km日期: 2017-11-28 20:20 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'12" / 06'03" / 06'00" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'30") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'24" (+00'25") | 998 / 1992 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1002 / 2994 |
| 4 | | 06'04" (+00'05") | 997 / 3991 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 4994 |
| 6 | | 05'49" | 737 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.04 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 06'03" | 00:25'09" |
| 5 | 06'00" | 00:31'09" |
| 5.7 | 05'48" | 00:35'24" |
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