李貓爪 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

李貓爪台中
ID 305748

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3.4 km | 00:28:52 | 08:24/km

日期: 2017-12-04 22:00 - 地點: 太平區第一次 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'12" / 07'57" / 09'01" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'07" (+00'07")

999 / 999

2

08'02"

(16'09")

08'00"

1003 / 2003

3

09'01"

(25'10")

08'57" (+00'57")

1006 / 3010

4

03'42"

(28'52")

08'46" (+00'46")

421 / 3431

台中

李貓爪

·

12月累積里程 : 25.19 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'57"	00:16'09"
3	09'01"	00:25'10"
3.4	08'36"	00:28'52"

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朋友動態

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