黃志弘 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃志弘彰化
ID 61553

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6.1 km | 00:36:45 | 06:00/km

日期: 2013-12-22 17:22 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'23" / 05'51" / 05'51" / 06'03" / 05'55" / 05'57" / 06'08" /

退乳酸

12月累積里程 : 401.32 km

Android 上傳 | 10 years ago

吳建淮, 柳坤煌和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'51"	00:12'14"
3	05'51"	00:18'05"
4	06'03"	00:24'08"
5	05'55"	00:30'03"
6	05'57"	00:36'00"
6.1	06'08"	00:36'45"

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