peterpang 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

peterpang 花蓮
ID 6808

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12.0 km | 01:15:35 | 06:16/km

日期: 2013-12-28 15:01 - 地點: 水源地 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 80%

Pace: 06'08" / 06'01" / 06'19" / 06'47" / 06'53" / 06'25" / 06'23" / 05'37" / 06'29" / 05'28" / 07'24" / 05'29" / 05'15" /

冷~~~~~~~

12月累積里程 : 56.80 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yuan6393, doubleseng 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'01"	00:12'09"
3	06'19"	00:18'28"
4	06'47"	00:25'15"
5	06'53"	00:32'08"
6	06'25"	00:38'33"
7	06'23"	00:44'56"
8	05'37"	00:50'33"
9	06'29"	00:57'02"
10	05'28"	01:02'30"
11	07'24"	01:09'54"
12	05'29"	01:15'23"
12.0	05'13"	01:15'35"

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