Padrang Apulu 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
ID 11491

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2.6 km | 00:14:22 | 05:33/km

日期: 2013-12-26 21:38 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 05'21" / 05'32" / 05'56" /

休息了三天,狀況還是很差,根本就跑不起來,只好收兵......

12月累積里程 : 216.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

K.I. Huang, 郭燒麵和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'32"	00:10'53"
2.6	05'56"	00:14'22"

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