6.1 km | 00:43:33 | 07:11/km日期: 2017-11-24 19:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'06" / 07'04" / 07'34" / 06'59" / 07'06" / 06'59" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+06'25") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.88 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
554.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 07'34" | 00:21'44" |
| 4 | 06'59" | 00:28'43" |
| 5 | 07'06" | 00:35'49" |
| 6 | 06'59" | 00:42'48" |
| 6.1 | 13'10" | 00:43'33" |
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