顏俊堅 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

顏俊堅台中
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6.0 km | 00:35:17 | 05:51/km

日期: 2013-12-23 17:12 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 05'54" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'58" / 06'11" / 06'24" /

12月累積里程 : 102.95 km

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斌, david 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'36"	00:11'30"
3	05'40"	00:17'10"
4	05'48"	00:22'58"
5	05'58"	00:28'56"
6	06'11"	00:35'07"
6.0	06'11"	00:35'17"

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