6.0 km | 00:30:42 | 05:06/km日期: 2017-11-21 20:34 - 地點: 豐富公園 - 天氣: 滿天星斗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'23" / 05'04" / 04'55" / 04'57" / 04'49" / 05'26" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'12") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
184.49 km 
adidas Boston booster 累積 :
508.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'04" | 00:10'27" |
| 3 | 04'55" | 00:15'22" |
| 4 | 04'57" | 00:20'19" |
| 5 | 04'49" | 00:25'08" |
| 6 | 05'26" | 00:30'34" |
| 6.0 | 09'59" | 00:30'41" |
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