LUO 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

LUO 台北市
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6.2 km | 00:51:06 | 08:16/km

日期: 2017-11-20 20:09 - 地點: 高松市區 - 平均心率: 117 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 155

Pace: 09'58" / 07'23" / 09'07" / 08'09" / 07'37" / 07'41" / 06'57" /

高松市區隨意recovery run!

11月累積里程 : 210.02 km

Epson 上傳 | 7 years ago

游智勇, 陳士弘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	07'23"	00:17'21"
3	09'07"	00:26'28"
4	08'09"	00:34'37"
5	07'37"	00:42'14"
6	07'41"	00:49'55"
6.2	06'51"	00:51'06"

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成績 : 05:56:41

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