陳迦勒 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳迦勒南投
ID 247561

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5.0 km | 00:29:49 | 05:56/km

日期: 2017-11-21 15:06 - 地點: 山下 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'39" / 05'36" / 06'02" / 06'31" / 05'54" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.12 km

美津濃 WAVE RIDER 20代累積 : 1108.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉明輝, 黃珠圓和其他 44 人說推

·

觀看另 4 則留言

高文言陳兄晚安，運動愉快。

2017-11-21 22:18 ·

1 個人推

邱志超謝謝你
感恩

2017-11-26 11:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	06'02"	00:17'17"
4	06'31"	00:23'48"
5	05'54"	00:29'42"
5.0	07'34"	00:29'50"

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