8.0 km | 00:48:06 | 05:58/km日期: 2017-11-19 23:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'06" / 05'56" / 05'52" / 06'02" / 05'45" / 05'19" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'18") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'15" (+00'56") | 998 / 1993 |
| 3 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 05'56" (+00'37") | 999 / 3992 |
| 5 | | 05'51" (+00'32") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 06'02" (+00'43") | 999 / 5993 |
| 7 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 6993 |
| 8 | | 05'19" | 999 / 7993 |
| 9 | | 05'20" (+00'01") | 50 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'06" | 00:18'58" |
| 4 | 05'56" | 00:24'54" |
| 5 | 05'52" | 00:30'46" |
| 6 | 06'02" | 00:36'48" |
| 7 | 05'45" | 00:42'33" |
| 8 | 05'19" | 00:47'52" |
| 8.0 | 04'59" | 00:48'05" |
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