8.6 km | 00:58:00 | 06:42/km日期: 2017-11-22 19:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'59" / 07'05" / 06'30" / 06'14" / 06'49" / 06'49" / 06'40" / 06'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'27") | 637 / 8637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.88 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
554.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'05" | 00:14'04" |
| 3 | 06'30" | 00:20'34" |
| 4 | 06'14" | 00:26'48" |
| 5 | 06'49" | 00:33'37" |
| 6 | 06'49" | 00:40'26" |
| 7 | 06'40" | 00:47'06" |
| 8 | 06'38" | 00:53'44" |
| 8.6 | 06'40" | 00:57'59" |
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