6.2 km | 00:40:53 | 06:35/km日期: 2017-11-16 17:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6950 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'32" / 06'38" / 06'50" / 06'41" / 06'22" / 06'29" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'04") | 1006 / 1006 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+00'11") | 1004 / 2011 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 3012 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1007 / 4020 | 165 / 89 |
| 5 | | 06'25" | 601 / 4622 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1005 / 5627 | 169 / 90 |
| 7 | | 05'58" | 610 / 6238 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
11.78 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
123.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'38" | 00:13'10" |
| 3 | 06'50" | 00:20'00" |
| 4 | 06'41" | 00:26'41" |
| 5 | 06'22" | 00:33'03" |
| 6 | 06'29" | 00:39'32" |
| 6.2 | 06'22" | 00:40'53" |
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