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 |  21.1 km | 02:11:42 | 06:14/km日期: 2013-12-22 08:58 - 總爬升: 102 m - 地點: 河濱，福和<=>中興往返 - 天氣: 毛毛雨，有點冷。 - 卡路里: 1176 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89% Pace: 05'18" / 05'32" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 05'46" / 05'49" / 06'08" / 05'49" / 05'48" / 06'04" / 05'58" / 05'47" / 06'06" / 06'05" / 06'03" / 06'32" / 07'04" / 07'27" / 09'01" / 101'15" / 突破10英里，挑戰21公里失敗，後面3公里幾乎是走跑完成的，心理建設是足夠，但體能不足，繼續努力。 12月累積里程 : 109.09 km Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago ·  留言
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