7.2 km | 00:38:38 | 05:23/km日期: 2017-11-15 18:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 05'08" / 05'06" / 05'09" / 05'10" / 05'34" / 05'40" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'20") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.92 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'08" | 00:11'01" |
| 3 | 05'06" | 00:16'07" |
| 4 | 05'09" | 00:21'16" |
| 5 | 05'10" | 00:26'26" |
| 6 | 05'34" | 00:32'00" |
| 7 | 05'40" | 00:37'40" |
| 7.2 | 05'27" | 00:38'31" |
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