6.0 km | 00:39:09 | 06:30/km日期: 2017-11-15 05:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 06'46" / 06'41" / 06'51" / 06'03" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 385.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'46" | 00:14'03" |
| 3 | 06'41" | 00:20'44" |
| 4 | 06'51" | 00:27'35" |
| 5 | 06'03" | 00:33'38" |
| 6 | 05'44" | 00:39'22" |
| 6.0 | 06'09" | 00:39'28" |
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