劉元振 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
ID 71488

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6.3 km | 00:45:22 | 07:08/km

日期: 2017-11-16 06:23 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'25" / 06'30" / 07'14" / 07'28" / 07'07" / 08'42" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.37 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林合華, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'30"	00:11'55"
3	07'14"	00:19'09"
4	07'28"	00:26'37"
5	07'07"	00:33'44"
6	08'42"	00:42'26"
6.3	08'25"	00:45'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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