黃伯鈞 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃伯鈞台北市
ID 82970

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10.2 km | 01:03:38 | 06:14/km

日期: 2013-12-07 16:23 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'43" / 05'41" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'30" / 06'10" / 06'43" / 05'57" / 05'50" / 07'10" /

12月累積里程 : 31.29 km

MIZUNO 累積 : 111.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

郭春明, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'41"	00:12'24"
3	06'10"	00:18'34"
4	06'10"	00:24'44"
5	06'20"	00:31'04"
6	06'30"	00:37'34"
7	06'10"	00:43'44"
8	06'43"	00:50'27"
9	05'57"	00:56'24"
10	05'50"	01:02'14"
10.2	07'09"	01:03'38"

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