臺哥 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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6.1 km | 00:58:17 | 09:33/km

日期: 2017-11-14 06:00 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'32" / 08'59" / 09'57" / 13'44" / 06'54" / 11'34" / 06'30" /

新北市

臺哥

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基本訓練

11月累積里程 : 66.73 km

NIKE AIRMAX2016 累積 : 545.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	08'59"	00:15'31"
3	09'57"	00:25'28"
4	13'44"	00:39'12"
5	06'54"	00:46'06"
6	11'34"	00:57'40"
6.1	06'45"	00:58'19"

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