8.4 km | 00:43:27 | 05:09/km日期: 2017-11-14 18:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'25" / 05'18" / 05'13" / 05'14" / 05'00" / 05'24" / 05'02" / 04'52" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+02'33") | 428 / 8428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'18" | 00:09'43" |
| 3 | 05'13" | 00:14'56" |
| 4 | 05'14" | 00:20'10" |
| 5 | 05'00" | 00:25'10" |
| 6 | 05'24" | 00:30'34" |
| 7 | 05'02" | 00:35'36" |
| 8 | 04'52" | 00:40'28" |
| 8.4 | 07'00" | 00:43'28" |
展開計圈分析
留言 
